Le porte interiori
meditazioni quotidiane

7 maggio

Mantieni il tuo centro interiore immoto come uno specchio d'acqua, per poter rifrangere ciò che vi è di meglio senza nessuna distorsione: potrai allora irradiarlo all'esterno. Non permettere che nulla ti angosci o ti turbi; sappi solo che tutto si realizza alla perfezione, e prendi le cose come vengono, senza preoccuparti troppo. Impara a ridere di te stesso, soprattutto quando ti accorgi di diventare troppo serio ed oppresso dalle faccende del mondo. Quando ti accorgi di diventare troppo serio, lasciati andare, rilassati e comincia a goderti la vita: sforzi e tensioni scompariranno. Se ti accorgi di essere oberato dal fardello troppo pesante che poggia sulle tue spalle, sbarazzatene subito, riposati e rilassati. Scoprirai di essere in grado di fare molto di più in questo stato di riposo e di distensione, che non quando sei teso come un elastico tirato al massimo e in procinto di rompersi.

[da: "Eileen Caddy - Le porte interiori - Amrita]